Fit bleiben Zuhause! 🏠

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27 Mrz, 2020 | Fitness

Ich zeige euch Tipps und Übungen, wie ihr auch Zuhause „in shape“ bleibt. Das bietet viele Vorteile und spart Zeit. Viele Berufstätige wechseln derzeit auf Grund der Corona-Pandemie ins Homeoffice. Das bedeutet aber auch, dass wir uns noch weniger bewegen als sonst....
Wege zur Top-Figur?! 🍎

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12 Mrz, 2020 | Fitness, Food

Im Internet und in der Werbung werden einfache Wege zur Top-Figur versprochen und das in jedem Alter. Hört sich doch gut an! Doch was taugen diese Angebote wirklich? Hier könnt ihr euch unseren Beitrag von „Könnes kämpft – Schlank um jeden Preis“...

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