8 Aug, 2022 | Facts, Food
Ein Name mit Biss: Schlangenfrucht. Wir sind weit von unseren Local Heroes entfernt, wenn wir die frischen Früchte der Salakpalme neben Jackfruit und Durian auf dem Markt finden: Indonesien, Malaysia und Thailand sind Anbauländer für diese interessante Exotin,...
20 Jul, 2022 | Facts, Fitness, Me
Hallo Ihr Lieben, eine super Zeit beim ARD-Morgenmagazin hatte ich bei der heutigen Sendung (20. Juli 2022). Auch wenn es natürlich ganz schön früh war :). Wir haben über Arthrose gesprochen und darüber, wie wir unsere Gelenke glücklich machen können. Vielen Dank an...
8 Jul, 2022 | Facts, Food
Sie ist nicht nur die ideale Erfrischung und ein süßer, kalorienarmer Snack im Sommer: Die Wassermelone sorgt auch bei ihrer Herkunft mal für Abwechslung. Denn sie stammt nicht wie so viele andere Gemüse- und Obstsorten aus Südamerika, sondern ist eine Afrikanerin....
19 Jun, 2022 | Facts, Fitness, Me
Wie wir unsere Gelenke mobil und gesund halten und sie mit der richtigen Ernährung unterstützen können, zeige ich euch in der Sendung SCHÖN + GUT im...
10 Jun, 2022 | Facts, Food
Sie sind rot, gelb oder grün. Manchmal auch lila, weiß oder braun. Einige sind spitz, andere rund. So unterschiedlich Paprika aussehen können, so unterscheiden sie sich auch in Geschmack und bis zu einem gewissen Grad in ihren Inhaltsstoffen. Welche ist reif? Eins...
21 Mai, 2022 | Facts, Food
Zugegeben: Das wäre ein echter Traum. Eine Tafel Schokolade, die uns mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen versorgt statt mit leeren Kalorien und der nächsten Heißhungerattacke. Und tatsächlich ist nicht jede Schokolade auch zwingend ungesund. Worauf kommt’s an? ...
