ARD-Morgenmagazin

ARD-Morgenmagazin

Hallo Ihr Lieben, eine super Zeit beim ARD-Morgenmagazin hatte ich bei der heutigen Sendung (20. Juli 2022). Auch wenn es natürlich ganz schön früh war :). Wir haben über Arthrose gesprochen und darüber, wie wir unsere Gelenke glücklich machen können. Vielen Dank an...
Neues Buch: Gelenke im Glück

Neues Buch: Gelenke im Glück

Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die...
Eat Smarter Live-Talks 🎙️📺

Eat Smarter Live-Talks 🎙️📺

Gesunde Ernährung und leckeres Essen: Das Online-Portal „EAT SMARTER“ zeigt euch viele leckere Rezepte und versorgt euch mit Fakten zu den Themen Lebensmittel, Gesundheit und Fitness. Das passt perfekt zu meinem Wunsch, euch mit meinem Buch „Natürlich schlank“ zu...
Natürlich schlank 📖

Natürlich schlank 📖

In meinem neuen Buch „Natürlich schlank“ zeige ich, dass leichter Leben nicht nur mit Gewichtsverlust zu tun hat. Mit einem Augenzwinkern entblößt dieses Buch auch angestaubte Diät-Mythen. Statt verzehrendem Verzicht, bringt Doc Diessners Clean-Eating-Konzept...
Mein Lieblingsfrühstück 🥣

Mein Lieblingsfrühstück 🥣

Ich liebe es, morgens mit einem warmen Frühstück in den Tag zu starten. Besonders gerne esse ich Porridge, weil er richtig lecker ist und schon am Morgen für Wohlfühlmomente sorgt. Während Reisen oder in stressigen Zeiten versuche ich morgens immer etwas Warmes zu...

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