Mit meinem Blog „Doc Diessner Inside“ möchte ich Euch inspirieren, ermutigen und motivieren. Auch Ihr könnt Euren Weg zu mehr Lebensqualität durch einen „gesunden“ Lifestyle finden. Und Ihr sollt sehen und wissen, wer ich überhaupt bin und was Euch bei „Doc Diessner“ erwartet.
Ich bin Dr. med. Meike Diessner, Jahrgang 1977, geboren in Mülheim an der Ruhr. Im Herzen des Ruhrgebietes habe ich einen großen Teil meiner Kindheit verbracht. Auch heute lebe und arbeite ich hier.
Ärztin im Herzen des Ruhrgebiets
Mein Beruf als Ärztin ist meine Leidenschaft. Es macht mich einfach glücklich, Menschen und meinen Patienten zu helfen. Ich leite die Praxis für Integrative Orthopädie in Bochum. Wir behandeln vorwiegend Patienten und Sportler mit Gelenkerkrankungen und Sportverletzungen. 🦵💪 Meine Hobbys habe ich also zum Beruf gemacht. Denn neben der konservativen Orthopädie bin ich als Ernährungs- und Sportmedizinerin in unserer Praxis tätig. 🌱🥑🍋
Und warum jetzt der Blog „Doc Diessner Inside?“
Mit meinem Blog möchte ich Euch an meinem Leben teilhaben lassen. Euch Tipps und Anregungen geben. Auch ich musste erstmal lernen, was „mein gesunder Lifestyle ist“. Womit ich mich wohlfühle, wie ich fit bleibe, ohne ständig auf alles zu verzichten. Daher dreht sich bei „Doc Diessner Inside“ vieles um Fitness, Bewegung, Ernährung und meine Art des „Clean Eating“. Alles auf Grundlage meiner Erfahrungen als Ärztin und als Meike.
Wohlfühlen und mehr Lebensqualität
Mit diesem Blog sollt Ihr nicht nur Übungen und leckeres Essen kennenlernen, sondern auch Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Belastung und – ganz wichtig – „Cool Down“! Unser Ziel ist es nicht, mit Diät-Mythen und Food-Trends in kürzester Zeit abzuspecken. Wir fühlen uns wohl, leben gesund und gönnen uns auch mal was. Das führt langfristig zu mehr Lebensqualität und Energie im Alltag. Mein Blog ist für Euch, wenn Ihr Körper und Geist etwas Gutes tun möchtet.
Und: Hier seht ihr mich, Doc Diessner. Beim Kochen und Probieren meiner eigenen Rezepte. Beim Sport, in unserer Praxis im Herzen des Ruhrgebiets. Mit meinen Hunden 🐶, beim Entspannen und in meiner Freizeit. Lifestyle gehört dazu: Ob in Paris oder auf der Süd! „Me-Time“ für alle.
Doc Diessner Inside: Ein Blog von mir für Euch. Ein Doc zum Anfassen. 👩⚕️