Lust auf Tipps und Infos, wie deine Gelenke glücklich werden? Dann hört doch mal in „Forever Young“, den Lanserhof Podcast, rein. Dort habe ich mit Nils Behrens über das wunderbar umfangreiche Thema in lockerer Atmosphäre gesprochen. Und nachdem mich Nils zu seinem Podcast eingeladen hat, überlasse ich ihm hier gerne die Ankündigung unserer gemeinsamen Folge:
„Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Das alles wäre nicht möglich ohne unsere Gelenke. Die sind von Geburt an für jede kleine Bewegung verantwortlich uns müssen täglich enorme Belastungen aushalten. Dabei sind sie nicht nur für das Zusammenspiel und die Verbindung von Muskulatur und Knochen – also die Beweglichkeit – zuständig, sie fungieren auch als eine Art Stossdämpfer.
Massive Belastungen, wie zum Beispiel beim Springen, müssen abgefedert werden. Damit unsere Gelenke so funktionieren, benötigen sie Gelenkflüssigkeit und Knorpel und darüber spreche ich heute mit meinem Gast Dr. Meike Diessner.”
Hören kannst du die gesamte Folge 134 „Glückliche Gelenke” des Lanserhof Podcasts auf Apple Podcasts, Spotify
oder direkt über diesen Link (einfach klicken).
Viel Freude wünscht
eure Doc Diessner